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Mostrando las entradas de mayo, 2020

7 DÍAS, 7 RETOS

¿Qué es el EQUILIBRIO? El EQUILIBRIO es la capacidad de orientar correctamente el cuerpo en el espacio, ya sea en reposo (EQUILIBRIO ESTÁTICO) o en movimiento (EQUILIBRIO DINÁMICO). A continuación, se os proponen una serie de retos que podéis llevar a cabo en casa, en el patio o en el parque, y que podéis realizar sol@s o acompañad@s por vuestros familiares o amig@s (¡siempre guardando la distancia de seguridad!). https://www.youtube.com/watch?v=b3feMGS7sdI 7 RETOS EQUILIBRIO 1) Materiales : dos palos (fregona, escoba o cualquier otro que encontréis por casa), una silla (o banco) y una pelota (o rollo de papel higiénico). Representación : * En el enlace del vídeo podéis ver su realización (0:05-0:18) NIVEL EXPERTO : para aumentar el nivel de dificultad tenemos que intentar llevar el objeto (pelota o rollo de papel) lo más cerca posible que podamos de los extremos de los palos. 2) Materiales : un palo (fregona, escoba o cualquier

¡NO HAY CONFINAMIENTO QUE NOS PARE!

Seguro que todos/as hemos oído hablar de la actividad física alguna vez, ¿verdad? La ACTIVIDAD FÍSICA es cualquier movimiento que hacemos con el cuerpo que hace que gastemos energía, pero NO solo cuando practicamos algún deporte como el balonmano o el fútbol, sino que también estamos haciendo actividad física cuando vamos a dar un paseo, jugamos (¡no a la Play!), hacemos la compra, limpiamos, montamos en bici, saltamos a la comba, bailamos, subimos y bajamos escaleras... ¡y MUCHAS más actividades en las que movemos nuestro cuerpo! Es MUY importante para nuestra salud hacer algún tipo de actividad física TODOS LOS DÍAS. Además, ¡si estamos más sanos podremos combatir con más fuerza este virus! Por esta razón, os animo a realizar toda la actividad física que podáis en estos días en los que es más complicado salir a la calle y jugar con nuestros amigos/as tanto como nos gustaría. Os dejo por aquí el siguiente enlace de un vídeo que explica algunos de los beneficios qu

CUESTIONARIO SOBRE VOLEIBOL PARA 5º Y 6º

Bueno, chicos, vamos a ver lo que habéis aprendido con el vídeo de voleibol que os dejé la semana pasada. Os pongo un pequeño control muy fácil de 7 preguntas. Justo al finalizar os dará la nota que, como máximo, será de 7 sobre 7. En otras palabras, que si sacas un 7, es un 10 de los de siempre. Recomiendo que volváis a ver el vídeo. ¡¡Suerte!! Cargando…